À propos de moi
Je suis Apolline, praticienne en nutrition santé préventive et holistique, et professeure de Kundalini Yoga et de Yin Yoga. J’accompagne les personnes qui souhaitent mieux comprendre leur corps et leur santé, à travers une approche globale et consciente.
Ingénieure de formation, j’ai d’abord œuvré dans la protection de l’environnement avant de ressentir un besoin profond de réalignement. Ce chemin m’a menée à travers une traversée de l’Atlantique jusqu’en Guadeloupe, où j’ai appris à ralentir et à écouter ce qui m’animait réellement.
C’est ainsi qu’est née mon envie d’accompagner vers plus d’écoute, d’équilibre et d’harmonie, en reliant nutrition, corps, respiration et conscience.
Mon intention n’est pas d’imposer des solutions, mais d’offrir un espace de compréhension et de transmission pour permettre à chacun de devenir acteur.rie de sa santé, en confiance.
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Ma philosophie
Je ne suis pas là pour imposer des règles, ni pour donner des conseils déconnectés de la réalité.
Mon intention est de t’accompagner à :
-
mieux comprendre ton corps et ses besoins
-
retrouver de l’autonomie et du pouvoir personnel
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faire des choix éclairés et conscients
-
cultiver un équilibre et une harmonie au quotidien
L’objectif n’est pas la perfection, mais la conscience, l’écoute et la cohérence entre ce que tu vis, ce que tu ressens et ce que tu mets en place.
Que tu souhaites préserver ta santé, retrouver un mieux-être ou traverser une période de transition, cet accompagnement est un espace pour te reconnecter à toi-même et avancer à ton rythme, en confiance.