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Praticienne en nutrition holistique · Guadeloupe
Nutrition & Santé hormonale féminine
Tu souffres de SOPK, d'endométriose, de fatigue chronique ou de troubles du cycle ? J'accompagne les femmes à mieux comprendre leur corps et à retrouver équilibre, énergie et sérénité — par l'alimentation et l'hygiène de vie.
Tu te reconnais dans l'une de ces situations ?
Tu as peut-être déjà essayé plusieurs solutions, sans résultat durable. Mon accompagnement t'aide à faire le lien entre tes symptômes, ton alimentation, ton mode de vie et ton équilibre hormonal — pour avancer avec des solutions concrètes et adaptées à ton quotidien.
Échangeons sur ta situationMes spécialités
Je suis spécialisée dans la santé hormonale féminine
SOPK
SOPK
Cycles irréguliers, fatigue, fringales, acné, prise de poids... L'alimentation est l'un des leviers les plus puissants pour soutenir ton équilibre hormonal naturellement.
En savoir plus
Endométriose
Endométriose
Douleurs chroniques, inflammation, troubles digestifs, fatigue profonde... Une approche holistique peut considérablement améliorer ton confort au quotidien.
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Ménopause
Ménopause & périménopause
Bouffées de chaleur, prise de poids, fatigue, humeur... Cette transition mérite un accompagnement doux, personnalisé et naturel.
En savoir plusMon approche
Une autre façon de prendre soin de sa santé
C'est apprendre à mieux se connaître, écouter les signaux du corps et mettre en place des ajustements progressifs qui respectent ton rythme.
Alimentation
Des ajustements concrets adaptés à ta vie réelle en Guadeloupe, sans frustration ni perfection.
Cycle féminin & hormones
Comprendre et soutenir l'équilibre hormonal à chaque étape de la vie.
Sommeil & hygiène de vie
Parce que tout est lié : on travaille sur l'ensemble.
Stress & système nerveux
Le stress est le premier perturbateur hormonal. On l'identifie et on l'apprivoise.
Écoute du corps
Apprendre à reconnaître ses signaux pour agir en conscience.
Plantes & compléments
Quand c'est pertinent, pour soutenir l'équilibre naturellement.
Concrètement, comment ça se passe ?
Appel découverte
On fait connaissance. Tu me parles de ta situation, je t'explique comment je peux t'aider. Aucune pression.
Séance bilan
Un bilan approfondi sur ta santé globale : alimentation, cycle, énergie, sommeil, stress, digestion.
Séances de suivi
Minimum 4 séances sur 3 à 4 mois. On ajuste, on approfondit, on avance à ton rythme.
Qui je suis
Je suis Apolline
Ingénieure de formation, j'ai traversé ma propre quête de sens avant de me former à la nutrition santé préventive et holistique — certification Hygie Pro — et d'obtenir mes certifications de professeure de Kundalini Yoga et Yin Yoga.
Mon parcours m'a amenée jusqu'en Guadeloupe, où j'ai appris à ralentir, à écouter mon corps et à revenir à l'essentiel. C'est ce chemin qui m'a donné envie d'accompagner d'autres femmes dans cette même reconnexion.
Mon intention : que tu redeviennes pleinement actrice de ta santé, avec plus de clarté, de confiance et de douceur.
Témoignages · Avis Google vérifiés
Ce qu'en disent mes clientes
Le premier pas ne coûte rien
Prête à écouter ce que ton corps essaie de te dire ?
Un appel découverte gratuit de 15 minutes pour échanger sur tes besoins, répondre à tes questions et voir si mon accompagnement peut te convenir. Sans engagement. Sans pression.
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